*0012390772
*00520240205092009.0
*007ta
*008231031s2024    no     e          0 nob
*00902284cam a2200349 c 4500
*019  $bl
*020  $a9788205600041$cNkr 349.00$qinnbundet
*035  $a(EXLNZ-47BIBSYS_NETWORK)999922271153702201
*035  $a(NO-DIMO)7aa7d6f6-d122-4e8b-8537-10c5309822e8
*035  $a(NO-LaBS)22508268(bibid)
*035  $a(NO-OsBA)0699684
*035  $a(NO-OsBAS)150472421
*035  $aoai:bibbi.bs.no:0699684
*035  $aoai:nb.no:pliktmonografi_000030109
*035  $aoai:nb.no:pliktmonografi_000030109
*040  $aNO-OsBA$bnob$erda$dNO-OsNB
*08204$a158.1$qNO-OsBA$223/nor/20240109
*1001 $aAbrahamsen, Maria$d1992-$0(NO-TrBIB)1615360582289$4aut$_11252900
*24000$aTakknemlighetsjournal$_264241800
*24510$aTakknemlighetsjournal$cMaria Abrahamsen
*264 1$aOslo$bGyldendal$c[2024]
*300  $aca. 150 unummererte sider
*336  $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337  $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338  $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*520  $aÅ være takknemlig gjør deg lykkeligere! Alle har noe å være takknemlige for. Og ny forskning viser at å fokusere på det du er takknemlig for, både smått og stort, og helst hver eneste dag, kan styrke både den fysiske og den psykiske helsen din. I denne boken utdyper psykolog Maria Abrahamsen alle de gode helsefordelene, og gir også gode og konkrete skriveråd. Hver dag inneholder forskjellige spørsmål som kan få deg til å bli bevisst på gleden i ditt eget liv. Du kan selv føre inn egne datoer og notater. Å reflektere over hva du er takknemlig for er faktisk også vanedannende, ettersom denne tankeøvelsen frigjør dopamin, noe hjernen din alltid vil ha mer av. Start vanen din i dag og bli lykkeligere i morgen!
*650 7$aTakknemlighet$gpersonlighetsutvikling$0(NO-OsBA)1666811$2bibbi$9nob$_264241900
*650 7$aTakksemd$gpersonlegdomsutvikling$0(NO-OsBA)1666811$2bibbi$9nno$_264242000
*7001 $aAbrahamsen, Maria$d1992-$0(NO-TrBIB)1615360582289$tTakknemlighetsjournal$_11252900
*85640$uhttps://urn.nb.no/URN:NBN:no-nb_pliktmonografi_000030109$3Fulltekst$yNettbiblioteket$zDigital representasjon
*85642$3Forlagets beskrivelse (lang)$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/content/?isbn=9788205600041
*913  $aNorbok$bNB
*999  $aoai:nb.bibsys.no:999920476200702202$b2024-01-09T01:07:07Z$z999920476200702202
^