*001575799
*00520230402123001.0
*007ta
*008190208s2019    no a   e      00  0 nob
*00903668cam a2200481 c 4500
*019  $bl
*020  $a9788202621407$qheftet$cNkr 349.00
*035  $a(EXLNZ-47BIBSYS_NETWORK)999920784384902201
*035  $a(NO-LaBS)11865754(bibid)
*035  $a(NO-OsBAS)150310722
*040  $aNO-OsBAS$bnob$erda$dNO-OsNB
*08204$a796.019$qNO-OsBAS$223/nor
*1001 $aHerrebrøden, Henrik$0(NO-TrBIB)1550669604793$4aut$_86556500
*24510$aTi idrettsutøvere som søkte hjelp - og fikk det$cHenrik Herrebrøden ; illustrasjoner: Hellevik Studio
*2463 $a10 idrettsutøvere som søkte hjelp - og fikk det
*250  $a1. utgave
*264 1$aOslo$bCappelen Damm akademisk$c2019
*300  $a176 sider$billustrasjoner$c21 cm
*336  $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337  $auformidlet$0http://www.rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/#1007$2rdamt
*338  $abind$0http://www.rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/#1049$2rdact
*520  $aMentale egenskaper spiller en stor rolle for hvordan vi presterer. Dette blir spesielt tydelig på idrettsarenaen. Denne boken gir en innføring i sentrale idrettspsykologiske emner, og er skrevet både for de som selv ønsker å utvikle seg og for de som følger opp idrettsutøvere i det daglige. Den er bygget opp rundt ti historier om fiktive idrettsutøvere, som kommer til idrettspsykologens kontor med ulike problemstillinger. Underveis i historiene finner de løsninger på sine utfordringer. I tillegg får du servert erfaringer fra ekte toppidrettsutøvere som åpenhjertig deler av sine "hemmeligheter". Både underveis og bakerst i boken finner du øvelser du kan begynne med allerede i dag, for å bli sterkere mentalt og dermed en bedre utøver. Dette er en underholdende, men samtidig nyttig bok som er forankret i forskning. Idrettsutøvere, trenere, lærere, studenter og foreldre kan alle dra nytte av denne boken. Den anbefales både til de som ikke har kjennskap til idrettspsykologi så vel som til fagpersoner.
*533  $aElektronisk reproduksjon$b[Norge]$cNasjonalbiblioteket Digital$d2021-12-16
*650 7$aIdrettspsykologi$0(NO-TrBIB)HUME23320$2humord$_190443200
*650 7$aIdrettsutøvarar$2bokbas$9nno$_188182600
*650 7$aIdrettsutøvere$0(NO-TrBIB)HUME07247$2humord$_187591100
*650 7$aIdrettsutøvere$2bokbas$9nob$_188182700
*650 7$aMental helse$2bokbas$9nno$_186393900
*650 7$aMental helse$2bokbas$9nob$_186394000
*650 7$aSelvutvikling$0(NO-TrBIB)HUME22211$2humord$_185544900
*650 7$aUngdom$2bokbas$9nno$_186392900
*650 7$aUngdom$2bokbas$9nob$_186393000
*7001 $aHellevik, Alf Inge$d1981-$0(NO-TrBIB)1535375968089$4ill$_86556700
*7102 $aHellevik studio$0(NO-TrBIB)1492764532842$4ill$_75563900
*85641$3Fulltekst$uhttps://urn.nb.no/URN:NBN:no-nb_digibok_2021112948168$yNettbiblioteket$zDigital representasjon
*85641$amedia.boknett.no$3Miniatyrbilde$uhttps://media.boknett.no/objects/22/07/150310722/productimage_OS_38873fb10c033455ba8ce3da034657a52564beb7.jpg$nBokbasen, Oslo$qimage/jpeg
*85641$amedia.boknett.no$3Omslagsbilde$uhttps://media.boknett.no/objects/22/07/150310722/productimage_ORG_2f45b9870e58fdb67c076dd4cd6f912bf188c5f4.jpg$nBokbasen, Oslo$qimage/jpeg
*85642$3Forlagets beskrivelse (lang)$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/content/?isbn=9788202621407
*85642$3Omslagsbilde$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/files/images/large/7/0/9788202621407.jpg$qimage/jpeg
*85642$3Omslagsbilde$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/files/images/small/7/0/9788202621407.jpg$qimage/jpeg
*85642$3Originalt bilde$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/files/images/original/7/0/9788202621407.jpg$qimage/jpeg
*913  $aNorbok$bNB
*999  $aoai:nb.bibsys.no:999919991363102202$b2021-11-17T03:27:29Z$z999919991363102202
^